本稿ほんこうではその方法ほうほうを伝授でんじゅしよう。
1. まずは基本きほんをおさらい
・キャッシュとCookieの目的もくてきは、特定とくていの情報じょうほうを記憶きおくすることによってユーザーの体験たいけんを向上こうじょうさせること

・Google ChromeやSafariのようなブラウザーは閲覧履歴えつらんりれき、Cookie、閲覧えつらんデータ、画像がぞう、ファイルさらにはサイトのパスワードなどを保存ほぞんしている

・頻繁ひんぱんに使用しようするアプリやウェブサイトから収集しゅうしゅうしたデータを消去しょうきょすることで、デバイスを最適化さいてきかしパフォーマンスを向上こうじょうさせることができる。

2. Macに蓄積ちくせきしたキャッシュをクリアする方法ほうほう
アプリに蓄積ちくせきされたキャッシュを消去しょうきょするには、まず「Finder」アプリに移動いどうし、Shift＋Command＋Gを同時どうじに押おす。すると表示ひょうじされるウインドウに「~/Library/Caches」と入力にゅうりょくして「移動いどう」ボタンを押おす。表示ひょうじされたフォルダの中なかからキャッシュを消去しょうきょしたいアプリのフォルダを探さがし、移動いどうする。そのフォルダ内ないでCommand＋Aを押おしてすべてのファイルを選択せんたくし、Command＋Deleteでそれらを消去しょうきょすれば完了かんりょうだ。

Macのシステムに蓄積ちくせきされたキャッシュを消去しょうきょするには、同おなじくFinderでShift＋Command＋Gを押おしてウインドウを表示ひょうじする。そこで「/Library/Caches/」と入力にゅうりょくし「移動いどう」ボタンをクリックする。そこに表示ひょうじされているサブフォルダの中身なかみをすべて消去しょうきょすれば完了かんりょうだ。

3. ブラウザに蓄積ちくせきしたキャッシュをクリアする方法ほうほう
Google Chromeに蓄積ちくせきされたキャッシュをクリアするには、右上隅みぎうわすみにある3つのドットで描えがかれたマークを選択せんたくする。その後ご「その他たのツール」「閲覧履歴えつらんりれきの消去しょうきょ」の順じゅんに移動いどうし「データを削除さくじょ」ボタンをクリックする。過去かこ1時間じかん、1日ついたち、1週間しゅうかん、1カ月げつ、またはすべての時間じかんの閲覧えつらんデータを消去しょうきょするオプションがある。Safariに蓄積ちくせきされたキャッシュを消去しょうきょするには、メニューバーから「Safari」を選択せんたくし「環境設定かんきょうせってい」「プライバシー」の順じゅんに選択せんたくする。その中なかにある「Webサイトデータを管理かんり」をクリックし「すべてを削除さくじょ」をクリックすれば完了かんりょうだ。